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UdemyConceptos básicos de Yoga
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Korshub's take
Resumen
Este curso introductorio presenta los principios básicos del yoga a través de siete clases teóricas, pensado para quienes quieren empezar a practicar pero no saben por dónde comenzar, o para quienes ya practican y buscan profundizar sus conocimientos. La instructora comparte lo que ha investigado y practicado por su cuenta durante años, en el marco de su trabajo de fin de grado.
Para quién es
Está dirigido a principiantes absolutos, a personas con curiosidad genuina sobre qué es el yoga, y a cualquiera interesado en mejorar su bienestar mental y físico. También puede usarse como recurso de enriquecimiento en el aula para docentes.
Puntos clave
- Los conceptos y principios más básicos de la práctica del yoga
- Una introducción pensada tanto para el autoestudio como para el uso educativo
- Una base honesta, construida desde la experiencia personal de la instructora antes de su certificación
About this course
Bienvenidos a el curso de conceptos básicos de yoga. Me siento honrada que empieces este camino conmigo.El yoga es una disciplina que he adoptado y que me apasiona, es por esto por lo que lo he estado investigando, estudiando y practicando por mi cuenta durante años y es de mi agrado poder compartir estos conocimientos con ustedes; aun no soy profesora certificada de yoga, próximamente estaré iniciando mi formación profesional como instructora de yoga certificada por la Comunidad de Madrid.
Este es un curso de iniciación al yoga presenta los principios básicos del yoga. Está diseñado para principiantes que quieran profundizar sus conocimientos del yoga o para personas que les gustaría empezar a practicar yoga, pero no saben cómo. Este curso también es para personas que simplemente tienen curiosidad y les gustaría saber qué es el yoga o para cualquier persona que quiera mejorar su salud tanto mental como física. Son 7 clases teóricas de las cuales podrás aprender los conceptos mas básicos de la practica de yoga. Por último mencionarles que este curso forma parte de mi trabajo de fin de grado.
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